（私がウオーキングをしてる皇居の周りの緑。議員会館から撮影しました。）

　１０月２４日に和歌山市内のマリーナシティーで、和歌浦マラソンｗｉｔｈジャズが開催されます。毎年、１万人の参加（先着順）でにぎあうビッグイベントです。

 　浪人中、毎年、仲間と一緒に５キロコースに参加していました。　

　　http://blog.goo.ne.jp/shu0712/e/90154c2a959b40049412e8393096bd95

　昨年は、申し込みの締め切りが選挙期間中で、誰も気がつかず、、、（苦笑）。って、まあ当たり前ですけどね。

　今年は、満を持して参加します。

　ところが、当選後、怠けているわけではないのですが、昔のように毎日、午後半日ハンドマイクとのぼりを持って、市内を歩くわけには行きません。、、、ので、体重が増加。

　このままでは、５キロコースに耐えられないと、ウオーキングを再開しました。

　地元では、月曜日早朝に必ず駅に立ってから上京。なかなかウオーキングというわけにはいきません。

　今週から、東京では午前６時間から、皇居一周ウオーキングをしています。宿舎を出て、国会議事堂前から皇居一周して帰るとちょうど７０分。

　昔、東京に住んでいる頃は文京区の緑の道を６０分、ウオーキングしていました。少し長めですが、その内、６０分以内に歩けるように、体重を落としたいと思います（ほんとできるか？）。

　皇居の周りは、早朝からジョッガーが大勢走っています。緑が多くて、楽しいコースですからね。

　私は、マイペースで歩いています。

　週の内、３、４回、６０分のウオーキングを半年続けると、体重が1割減ることは10年前に実証済みです。

　マラソン大会までに、何キロ体重が減るのか、楽しみです。

　ちなみに、毎朝、腕立て伏せ１００回、腹筋５０回は選挙中からやっていたので、ウオーキングとセットでやっています。終わってシャワーを浴びると、すがすがしいですね。

　三日坊主にならないように、このブログで、時々、進捗をご報告します。